今日は一気に寒いですね〜。
土日は大雪になる予報もチラッと出ていたせいか、公園へお付き合いしたら寒くて死ぬかと思いましたよ！
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いちをブランケットや、ホットミルクティーとか持参して、ダウンコートにスヌードもして行きましたが、寒くて頬っぺたがジンジンして来ました！
風が刺すような感じです。
昔から、東京の冬ってこんなに寒かったかなぁ？
私が体力なくなったのか？
東京が異常気象なのか？
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でも、明らかに日中の太陽のヒリヒリした真夏のような照り返しは、昔はなかったし、、、
太陽が近づいて来てる気がする、、、
またはオゾン層が破壊され過ぎて直に日光が地球に降り注いでる気がしてなりません。
誰も、どこも、ニュースに取り上げたりしないのはなんでだろう？
紫外線の変化は確実にあるのに、、、？
何も報じないと言うのは、逆にやば過ぎてレポートしないのかな、と言う気がしてきますよ。
しかし、今日は、寒かった！
実に寒かった！
サッカーやってる子達は、皆んなベンチコート着てたもんね。
手袋を持っていくのを忘れたので手が悴んで、物を持っていても感覚がありません。
体力が落ちたのか、普段、外でじっと見学したり遊んだりしないからかなぁ？
ジンジンして痛かったです。
体の変化はまだあって、寒さに弱いのと関係あるのか、便秘が酷くなっています。
運動不足だからだよね〜。
運動と食物繊維と言うしね。
下剤飲まないと出ない域に達していますわ。
で、時々、iHerbで買うときについで買いしているのがあって、まだ、紹介していないことに気づいたから、記録しておこうと思います。
それは、こちら、
California Gold Nutrition, Lacto Bifプロバイオティクス,50億CFU,10ベジカプセル
です！
こんな感じでアルミ箔に一粒ずつ入っている乳酸菌のサプリメント。
ベジカプセルの一粒に50億CFUが入っています！
50億だよ！
凄い乳酸菌量です。
他にもこのサプリメント1粒に、
8つの活性化 & 臨床研究プロバイオティクス株²
5つの乳酸桿菌
3つのビフィズス菌
が入っているので、そこら辺の乳酸菌サプリメントとは大違いですね。
嬉しいのは、
冷蔵不要¹
乳製品不使用、グルテンフリー、遺伝子組み換えなし、大豆不使用…
と言った、シンプルさ。
だから、ベジタリアンにも最適。
二重のフォイルで個別にブリスターパック包装だから新鮮かつ衛生的だしね。
常温、貯蔵安定性¹ LactoBif は、冷蔵することが出来ない旅先などで活躍しますよ。
持ち運びが便利だから！
¹ 常温、貯蔵安定型: 77ºF (25ºC) 以下での保存が最適。
² 試験管内研究は、プロバイオティクスの原料供給業者により行われています。
使用の目安は、
毎日1ベジカプセルを取るか、医療関係者に指示された用量を取る。食べ物と一緒、または別々に取っても良いらしいです。
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その他の成分
Microcrystalline cellulose, vegetable capsule (modified cellulose), magnesium stearate (non-GMO vegetable source), silica.
Not manufactured with milk, eggs, fish, crustacean shellfish, tree nuts, peanuts, wheat, soy, corn, gluten, salt, sugar or yeast. Produced in a cGMP compliant facility that processes other products containing these allergens or ingredients.
警告
冷蔵は必要ではありませんが、強く推奨されます。推奨貯蔵温度以上にプロバイオティスクスを晒すと、製品の劣化、および生存中と有効なプロバイオティクスが減少する場合があります。涼しい乾燥した場所に77ºF (25ºC)以下で保存した場合、有効期限日まで効能が保証されます。
小児の手の届かない場所に保管してください。
栄養補助剤成分表示
Supplement Facts
Serving Size: 1 Veggie Capsule
Servings Per Container: 10
Amount Per Serving % Daily Value
Probiotic Bacteria Blend 5 Billion CFU †
Composed of the following strains:
Lactobacillus acidophilus (La-14)
Bifidobacterium lactis (BI-04)
Lactobacillus rhamnosus (Lr-32)
Lactobacillus plantarum (Lp-115)
Bifidobacterium longum (BI-05)
Bifidobacterium breve (Bb-03)
Lactobacillus casei (Lc-11)
Lactobacillus salivarius (Ls-33)
† Daily Value not established.
2017年1月の今は、iHerbで¥229の価格で他の店よりお安くなっています。
でもね、この「Lacto Bifプロバイオティクス」は、たまーに、試供品コーナーみたいに激安のカテゴリーがiHerb内にあって、そこで売られている時があります。
それだと¥110くらいになるのだ！
安〜い！
だから、この時を狙って買うのをオススメします！
って、¥229の価格でも十分安いから別に良いのだけれどね〜(^-^)
いちを主婦ですし、皆んなにお得情報をシェアしたいから、なるべくお安くなる情報を教えたいじゃないですか、ねっ！
ちなみに、前に紹介した California Gold Nuprition, ビタミンC,Quali-CでビタミンC補給 と一緒に買うとより一層、お得に買えますよん。
ビタミンCとこのLacto Bifプロバイオティクスで、お肌が健やかになりますね。
何しろ、便通が良いと肌の調子が良くなるもん。
腸内環境と美肌って凄く密接な関係だとわかりますね。
便秘気味の方は、是非試してみてね！
ちなみに、このLactoBifプロバイオティクスのカプセルを開けて、中身を豆乳に入れるとヨーグルトになるらしいですよ！
むくみや水分排出に効くと言う方々がいるので、豆乳ヨーグルトに興味ある方はやってみると面白いね。
iHerbで初めてお買い物するときにクーポンコードWTZ769を使うと10%引きになりますよ！
[追記]
これ、めちゃくちゃ良いから箱買いしました！
怪我したり、風邪ひいた時に病院で処方される抗生剤(フロモックス？)を飲むと副作用が酷いLyraですが、お腹が痛くなっりガスが溜まるのか寝ていても腹痛で立てなくなります。
そんな時に、この「California Gold Nutrition, Lacto Bifプロバイオティクス,50億CFU,10ベジカプセル」を飲んだら、腹痛が治りました！
乳酸菌効果のおかげかな？
もうビックリ！良い効果をいつでも手に入れたいからストックするために箱買いしました。
また、そのお話をしますね！
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